2016.08.31 Wed
いまさらだけど・・・無限ピーマン参戦にゃ!
こんにちは、Gaviちゃんです。
聞いてくれてありがとおo(≧∇≦)oウワアイ
TibiTibiはなびちゃんも( ̄^ ̄)ゞエヘン でしゅよお!

ごはんの後は樹上生活、TibiTibiはなびちゃん
台風、北海道、川が決壊して大変みたいだよね・・・
どうか被害最小限ですみますように。
今日はね・・・宅配のお野菜でピーマンがいっぱい届いて・・・
(¬_¬)チラッ ピーマンが苦手なおねえ、いまさらだけど、話題の無限ピーマン作ってみたのにゃあ!
でね・・・ひさしぶりの・・・GaviTibi3分間クッキングいっちゃうよお!o(≧∇≦)oウワアイ


材料: ピーマン 食べたい量だけ
ツナ缶 1缶
ごま油・鶏ガラスープ、塩・こしょう テケトー
(お家は・・・)黒ゴマ、にんにく
作り方:




お家はエアコンや空気清浄機は必須、その代わり電子レンジは使わないからフライパンだけど・・・
レシピでは全部混ぜ混ぜレンジで加熱みたいだよ。
油は多めがいいみたい。
ごはんにのっけたり、素麺やお豆腐にのっけちゃうと、無限に食欲出ちゃうらしいのにゃあ!

他に・・・今週のお家の常備菜は・・・今、アタシたちの有機お野菜が宅配ほとんどなくて・・・
スーパーで久しぶりにみつけた人参とさつまいも、アタシたちの残りで作ったサラダだよ!
(¬_¬)チラッ なんだかおねえ最近ズルして、糖度12%以下の果物は使ってるのにゃ。
ついでに・・・


材料: さつまいも 食べたい量だけ
林檎 テケトー
くるみ、黒千石豆、黒ゴマ、くこの実、レーズン、かぼちゃの種など・・・ あるのをテケトー
ヨーグルト、塩、こしょう、レモン汁、オリーブオイル テケトー
作り方:




木の実や干物食べたいなぁ・・・っていう時に混ぜ混ぜしちゃうと、ヘルシーでおいしくって楽しめちゃうにゃ!
みんにゃの一日がいいこといっぱいほっこりりん素敵な一日でありますように!*:・゜\(⌒∇⌒*)
相変わらずのばたばたりんピンポン

お家もコメントや遊びにきたり、気にしないでにゃ!
クリスマス、去年・・・色々いただきものしてるのにお話、遅くなっててごめんにゃ!



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夏季おやすみ
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