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おねえ最近お気に入り 彩りプチトマGaviちゃん3分間クッキン!o(≧∇≦)o

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こんにちは、Gaviちゃんです。
昨日は神奈川カトマンズ地方のブルームーンのお話、
殺されちゃったジンバブエのライオン、セシルへの署名のお話、聞いてくれてありがとお!
署名してくれたり気にかけてくれたお友だちありがと!
昨日時々グッズを買ってるお店からさっそくこんなセシルTシャツのお話がメールで来たのにゃあ。
お家がいつも買ってるのはコンパニオンアニマルさんたちのサイトでね・・・
ここは各サイトでグッズを購入すると例えばコンパニオンアニマルのヘルプサイトだと
そのグッズそれぞれアメリカのシェルターにいるワンニャン他の動物さんに
ごはん何杯か自動的に寄付してくれるようになってるのにゃ。
サイドバーにも貼ってるけど・・・
logo-ars.gif
こちらをクリックした先にある「Click here - it's FREE」ボタンを押すとね、
1日1回、0.6杯のごはんをアメリカのシェルターに寄付してくれるのにゃ(゚-゚*)(。。*)ウンウン
例えば7月は約7百万回クリックされて、約420万杯のごはんがシェルターにいる子たちに届けられたにゃ。
(¬_¬)チラッ お家はボンビーでなかなか寄付できないからね・・・こういうのがあると助かっちゃうのにゃ。

今回のセシルTシャツは、熱帯雨林保護サイトの方なんだけど残念ながらアメリカ国内だけ・・・
このTシャツを買うと熱帯雨林保護サイトとして、熱帯雨林を1エーカーの保護費用の寄付になるのと同時に
1枚につき$5、密猟を禁止するための費用として寄付してくれるんだって。
($5からの寄付だけ販売のものもあったよ→コチラ これはインターナショナルだと思うよ)

このTシャツの他にも・・・アニマルレスキューサイトも賛同して、
ジンバブエでのスポーツハンティング(トロフィハンティング)禁止の署名もあったよ。
ジンバブエ当局が狩猟ライセンス発行を止めれば多くの野生動物が助かるよ、考えてっていう署名だよ。
そうなんだよね・・・この歯医者のおじさんだけもし捕まえて罰することが出来たとしても、
合法で動物を買って殺して喜んでる人はいっぱいいるんだものね・・・ (´・ω・`)
こちらもお話見て「そうだよね!(`・ω・´)シャキーン」って思われる方がいたら署名してにゃ!  → コチラ
カーボンオフセット
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お話、どんどん脱線しちゃったけどね(6 ̄  ̄)ポリポリ
弱ってた時のおねえお気に入りごはんで・・・
今日はひさしぶり、Gaviちゃん3分間クッキングなのにゃあ!o(≧∇≦)oウワアイ
おにいも何か今、食欲落ちててね・・・朝やお昼もパンや麦入り玄米ごはんから麺ごはんにシフトなのにゃ。
メインはそうめん(麦)に納豆、前、Yomogiおねえちゃんれぃんおねえちゃんに教えていただいたダシのぶっかけ!
(ダシはね・・・おねえ、醤油漬けみたいなもんだからひと月近くもつと思ってたら数日なんだって!
(¬_¬)チラッ 道理で去年のダシはお家のは黒っぽかったにゃあ・・・)
それとお家はおひげの先生に言われて糖類は一切使ってないから、黒酢代用のミョウガの(甘)酢漬け。
お野菜-ビタミンやカリウムが全然足りないからね・・・
サイドは最近お気に入りの人参のラぺとプチトママリネだよ!
食欲があれば、これに鶏手羽やシシャモなんかの南蛮漬けなんかの常備菜をつければもっといいにゃ。
(¬_¬)チラッ ホントはレーズンとオレンジたっぷりのスペイン風人参サラダにしたいみたいなんですけどね・・・

・・・ということでGaviちゃん3分間クッキング、いっちゃうよぉ!o(≧∇≦o)(o≧∇≦)oイエーイ

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彩りプチトマトさんのはちみつマリネ(お家は黒酢&亜麻仁油レモンマリネ)

材料
 色んな色のプチトマトさん    作りたい量だけ
 お酢(米酢でもりんご酢でもお好みのお酢色々混ぜると味に深みが出るよ)   2
 お塩                ひとつまみ
 オリーブオイル          4
 はちみつ             1
(お酢:オイル:はちみつの割合  だいたい 2:4:1 ・・・プチトマトさんが全部漬かる量だよ) 
 お家の場合(たぶんよりヘルシー) 
  純米酢にりんご酢を少し混ぜたもの 2 +  黒酢 1
  フラックスシードオイル  4
  レモン汁  たくさん  (¬_¬)チラッ それと白ワイン    テケトー 
フラックスシードオイル(亜麻仁油を使うとえぐみが出るけどオリーブオイルのように冷蔵で白く固まらないよ)

作り方
 1.トマトのヘタのところを包丁で切って、沸騰したお湯に数秒つける。
 2.すぐ氷水に入れて皮をむく。
 3.密閉できる保存瓶に入れて、混ぜ混ぜしたマリネ液をひたひたに入れる。
(お家の場合はテケトーだから、トマトを入れた瓶にお酢なんかをそれぞれ入れて、瓶をブン( ̄ω ̄= ̄ω ̄)ブンして混ぜる)

お写真あんましきれいに撮れてないけどね・・・
色々彩りトマトさんがオイルでツヤピカしてすっごぉぉくかわいいよ!
お家はおにいに亜麻仁油最低でも週1本飲ませないといけないからね、
お酢でカリウムやミネラルもとれるし、マリネ液ごといただいちゃうにゃ。
全量亜麻仁油にしてちょっとえぐみを感じちゃう時は、
食べる直前にレモン汁と甘いのかけると少しは気にならなくなるよ。
亜麻仁油を使う場合は、お家の人もにゃんこほどではないけど
αリノレイン酸のEPA→DPA→DHAへの変換効率が期待するほどはよくないらしいから・・・
代謝に必要なビタミンB群なんかの補酵素を多めにとった方がより安心だと思うよ。
(イーストや海苔、レバーの佃煮なんかの常備菜、ぶっかけに納豆やささみを足すといいと思うよ)
nico.おねえちゃんも作られてるよぉ!丹精こめたベランダプチトマトさん、とってもおいしそうにゃあ!


ステキな週末を!*:・゜\(⌒∇⌒*)

ちょっとお手々が痛くてね・・・しばらくコメント残させていただくの2日に1回くらいのエコモード
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Gaviちゃんちも遊びにきてくれたり、コメント気にしないでにゃあ!

去年いただいたもの、年末・・・色々遅れててごめんにゃ!

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始まってるよぉ!


昨日のGAVIごはん
お写真撮り忘れ/缶かんごはん


おにい弁コ
おやすみ



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| Gaviちゃん3分間クッキング | 07:43 | comments:26 | trackbacks:0 | TOP↑

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